過去に生きるのも、未来に生きるのも自由。
そう思っています。
わたしは個人的には未来に生きたいと思っている。
なので気をつけているのは「怒らないこと。」
「怒る」という感情の動きは、過去の経験からくる、ただの反応であり
この状態を、私は「過去が挟まる」という言い方が一番腑に落ちている。
怒るというシチュエーションをリアルに思い出してみて欲しい
その時、なぜ自分は「怒る」というスイッチが入ったのか？
ほとんどが、過去に同じことや、似たシチュエーションを経験したからであろう。
初めて体験するシチュエーションでは、脳科学的には「驚く」という反応が出るのが普通である。
むしろ声も出ない、頭が真っ白状態である。
過去に驚いた結果、それが怒りという感情に変化したことが潜在意識の中に残る。
よって、似たようなシチュエーションになった場合に「驚く」を飛び越して「怒る」という反応が出る。
これが、わたしは「怒る」のメカニズムだと思っている。
なので、「怒る」という反応は、過去の経験から瞬時に出された、ただの反応。
この、ただの反応で、未来を作りたくないので、なるべく怒らないように気をつけている。
過去の経験が不要とは思わない。
大切な経験もたくさんあると思うし、
現在の自分は、過去の経験から生産されたものに過ぎないことは、理解している。
しかし、過去問ばかりを解き続ける人間に、わたしは魅力を感じない。
現在の自分が完璧なものと思えるなら、過去問だけで生きれるかもしれないが、
残念ながら完璧には到底遠いいので、魅力を感じないようにしているのかもしれない。
脳は、あくまで単純なロジックをしているにも関わらず、それをわざわざ、あたかも正論かと思わせる感情を振りかざして、物事を複雑にしているのは自分だと知り、気つけている。
「怒る」という反応から、良い生産物が出来ないという経験も十分にしてきた。
なので、未来に生きるために、怒るとう反応はなるべく出したくない。
それ、ダメっ！
このように、時に「怒る」ではなく、「大きな声でいう注意」が必要な場合は当然存在する。
例えば、揚げ物をした油の近くで、バタバタと作業し出す幼い子供がいたとする。
その時に、冷静に
「今、作業をしている横にあるフライパンは、先ほどまで天ぷらを行っていた油が残っており、少なくとも今現在150度の温度があると思われる。したがって、その横で作業をすることは、そのフライパンを倒す危険性があり、その結果命に関わるゲガをする恐れがあるので、そこで作業をするのは適切ではない。」
なんて、丁寧に説明してる暇はない。
なので、意図的に驚かせて、動きを止める必要がある。
そこから導き出される大きな声の判断であり、
このような「注意勧告」と「怒る」と混在するのは誤りである。
または、罵声のような下品なものとは、全く異なる。
怒ると、注意は簡単にいうと
そこに愛があるか、ないかで判断できると思うが
中には “あなたのために言ってるの” 的な、
恩着せがましく物事を伝え、実は自分の都合のよい状態に導く手法は存在する。
これは美しくない。
もし、わたしと同じように「過去に牛耳られて生きたくない」と思う人がいれば
怒るという反応が出そうな時、出てしまった時。
ふと思い出していただけるとうれしい。
そこに愛はあるかい？
Just be hopeful